为了加强大学生的心理健康教育,引导同学们正确认识抑郁症,科学应对抑郁症, 12月27日晚7点,丽正书院在丽正讲演厅组织同学们观看 “科学认识抑郁 积极合理应对”主题心理健康公开课。
讲授中专家化繁为简,将晦涩的医学、心理学知识转化为通俗易懂的语言。从多个因素层层剖析,抽丝剥茧般揭示抑郁成因,为同学们构建起全面认知抑郁的知识框架。为增强代入感,将真实案例贯穿全程,引发同学们阵阵共鸣,让大家深切感受到抑郁可能近在咫尺,关注心理健康刻不容缓。
通过观看此次公开课,学生们对抑郁症有了更深入的了解,包括其概念、影响因素、常见症状及应对方式等,有效提高了大家对抑郁症的认知水平和应对能力。同学们纷纷表示会多加关注自身和身边同学的心理健康,不断提升心理素质和应对能力,积极地科学地应对抑郁症。
书院将以此次活动为契机,持续加强心理健康教育,让每一位学子都能以阳光心态逐梦学海,书写精彩人生篇章。