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紫微筑心||丽正书院开展心理健康教育系列特色活动

发布时间:2025年05月24日  点击:

为缓解学业生活压力,营造关注心理健康的校园氛围,5月12日至5月17日,丽正书院开展“紫微筑心”系列心理健康教育活动,以多元形式助力学生提升心理韧性。

“绿植认种,紫薇筑心”活动中,学生通过栽种、养护多肉植物,在劳动中舒缓压力,在观察植物生长中完成自我觉察与心理调适。“舒压润心,共赴心晴”素质拓展活动在国旗广场开展,学生们通过“信任背摔”“压力气球放飞” 等趣味游戏,让学生在协作挑战中释放压力,学会情绪管理技巧,打破心理壁垒。心理观影活动聚焦《心灵奇旅》,同学们观影后围绕“人生意义”等话题的讨论,引导学生审视内心。现场“情绪树洞”留言墙,更让学生匿名倾诉、收获慰藉。“我的成长故事”心理漫画活动,学生们以画笔描绘成长困惑与蜕变,通过作品分享实现情感宣泄与自我接纳。

丽正书院以“体验式、浸润式、互动式”活动,营造积极向上的成长氛围,助力身心健康发展。未来将持续推进“紫微筑心”项目,构建全方位心理育人格局,助力学生阳光成长。