一、大赛主题

筑梦青春志在四方，规划启航职引未来。

二、大赛目标

努力将大赛打造成强化生涯教育的大课堂、促进人才供需对接的大平台、服务毕业生就业的大市场。通过举办大赛，更好实现以赛促学，引导大学生树立正确的成长成才观和择业就业观，科学合理规划学业与职业发展，提升就业竞争力；以赛促教，促进学校强化生涯教育，做实做细就业指导服务；以赛促就，广泛发动行业企业和师生参与赛事活动，推动人才供需有效对接，全力促进毕业生高质量充分就业。

三、参赛人员

成长赛道主要面向本科一、二、三年级同学。

就业赛道主要面向本科三、四年级同学。

四、参赛材料要求

（一）成长赛道：

1、生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，文字不超过2000字，图表不超过5张）。

2、生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。

(二）就业赛道：

1、求职简历（PDF格式）。

2、求职综合展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。

3、辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF格式，整合为单个文件，不超过50MB）。

五、赛程安排

（一）初赛

1、请参赛同学于2025年11月7日18：00前将参赛材料交至学习部邮箱lzsykwpyb@163.com。提交材料格式：

① 提交材料邮件以“XX赛道+班级+姓名”命名。

② 成长赛道邮件内包含：生涯发展报告（PDF格式）、生涯发展展示（PPT格式）两个附件。

③ 职业赛道邮件内包含：求职简历（PDF格式）、求职综合展示、辅助证明材料合为单个PDF文件共三个附件。

2、对提交的参赛材料进行审核，选出优秀的参赛同学进入决赛。

（二）决赛

1、决赛分为成长赛道赛程和就业赛道赛程，时间和地点将另行通知。

2、进入决赛的同学可以继续完善参赛作品，在赛前按照通知要求将作品交至学习部邮箱lzsykwpyb@163.com，并进行参赛顺序抽签。比赛当天，参赛选手至少提前半个小时到达比赛场地调试PPT，准备比赛。

3、决赛环节设置

成长赛道：每位选手有7分钟的时间结合生涯发展报告作主题陈述。6分钟计时员将举一次l红牌示意，6分半时计时员将再次举红牌示意，7分钟时计时员三次红牌示意，即选手停止讲演。评委结合选手陈述和现场表现提问，时间为5分钟。

就业赛道：每位选手有6分钟的时间结合求职综合展示PPT，陈述个人求职意向和职业准备情况。5分钟计时员将举一次红牌示意，5分半时计时员将再次举红牌示意，6分钟时计时员三次红牌示意，即选手停止讲演。评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案；评委结合选手陈述自由提问，时间为6分钟。

5、根据最终比赛成绩在成长赛道和就业赛道共评选出2名同学参加学校复赛。

六、评分细则

详见附件一。

河南科技大学丽正书院

2025年10月29日